今日も暑い!
野田同好会 火曜日クラス(少年・一般)と水曜日クラスの審査が
19日、20日と行われました!
みんな審査稽古を頑張って、審査に臨みました。
良くできた子、できなかった子といますが、みんな一生懸命に頑張りました。
今回の審査の講評は、すべてにおいて基本動作の事ばかりです。
もう一度、いつも言われている事を注意しながら稽古をしましょう!
意識を変えるのは、自分自身です。
これからも頑張ってください。
水曜日クラス審査
稽古前の黙想です! 少し緊張気味。
いよいよ少年部初級クラスの審査が始まります。
次は少年上級クラスです・・・
2017年7月19日水曜日
2017年7月15日土曜日
稽古日誌--2017/7/15 晴れ
今日も春風館は暑かったです。
汗を滝のように流しながら稽古をしていました。
夏の審査は来週です! がんばってください。
【一般部】
■基本動作 相対6本
膝が揃う事はないので、わからなくなったら立技に戻って!
②二回目の引きが少し小さいので、できるだけ大きく動けるように。
■審査稽古
級・段に分かれて審査稽古
※最後は少年初段の指定技を読上げ稽古を終了!
【少年部】
汗を滝のように流しながら稽古をしていました。
夏の審査は来週です! がんばってください。
【一般部】
■基本動作 相対6本
■正面打ち二ケ条抑え(一)
①胸の高さまで切り下す
②二ケ条へのすくいあげは、体を捻じらないように・・・自分からすくいに行かない事。
■座技正面打ち三ケ条抑え(二)
①立技と同じ腰の向きが、入れ方ができるかが最大のポイント。①胸の高さまで切り下す
②二ケ条へのすくいあげは、体を捻じらないように・・・自分からすくいに行かない事。
■座技正面打ち三ケ条抑え(二)
膝が揃う事はないので、わからなくなったら立技に戻って!
②二回目の引きが少し小さいので、できるだけ大きく動けるように。
■審査稽古
級・段に分かれて審査稽古
※最後は少年初段の指定技を読上げ稽古を終了!
【少年部】
■正座法/膝行法/前方回転受け身/後方回転受け身
■体の変更(一)
①Sの字をかくように体の変更をします。
②前進動作に合わせて、後ろ足もちゃんと引きます ※引きすぎないように
後ろ足をひかない子が多いです。意識してください。
■体の変更(二)
①回転角度は? その時の膝はどうなっていますか?
ひとつひとつの動作を意識して稽古をしてください。
ここまでは、先週と同じ稽古内容です。
■審査稽古
帯に分かれて審査稽古。
もう一度構えの足幅、前足の向き、後ろ足の向きを注意して見直してください!
接近の時、技を終わり構え直すとき、まったく構えになっていません。
最後まで気を抜かないように、
■体の変更(一)
①Sの字をかくように体の変更をします。
②前進動作に合わせて、後ろ足もちゃんと引きます ※引きすぎないように
後ろ足をひかない子が多いです。意識してください。
■体の変更(二)
①回転角度は? その時の膝はどうなっていますか?
ひとつひとつの動作を意識して稽古をしてください。
ここまでは、先週と同じ稽古内容です。
■審査稽古
帯に分かれて審査稽古。
もう一度構えの足幅、前足の向き、後ろ足の向きを注意して見直してください!
接近の時、技を終わり構え直すとき、まったく構えになっていません。
最後まで気を抜かないように、
2017年7月8日土曜日
稽古日誌--2017/7/8 晴れ
今日は無茶苦茶・・・暑かったです。
いつもなら、風が吹き抜けるのに、今日はまったくです。
どんよりと暑い空気が
大人も子供達も頑張りましたが・・・・
やはり子供達は、稽古に集中する事ができません。。。
それでも頑張れ。
【一般部】
■前進動作 ①臂力の養成の前進動作
■後技両手持ち肘締め(二)
①前進動作の後の振り向く時の角度をしっかりとること。
②仕手は、回転しながら受けの肘から手にスライドして持つ事
取りにいってはダメ
取りにいく持ち方もポイントです。
③しっかりと胸でロック
④前足の向き+腰入れからの回転です。
■審査稽古
級・段に分かれて審査稽古
【少年部】
いつもなら、風が吹き抜けるのに、今日はまったくです。
どんよりと暑い空気が
大人も子供達も頑張りましたが・・・・
やはり子供達は、稽古に集中する事ができません。。。
それでも頑張れ。
【一般部】
■前進動作 ①臂力の養成の前進動作
①一旦、腰を落としおへそを下向きに・・・逆腰を入れながら大きく前進。
ポイントは腰もしっかりいれる事。
前進する事ばかり意識していると、前のめりになって、かかとが浮きます。
↓この二つの共通する回転動作の「前足の動き」が最大のポイントです。
前足と腰が先に動きます。。。
■後技両手持ち三ケ条抑え(二)
ポイントは腰もしっかりいれる事。
前進する事ばかり意識していると、前のめりになって、かかとが浮きます。
↓この二つの共通する回転動作の「前足の動き」が最大のポイントです。
前足と腰が先に動きます。。。
■後技両手持ち三ケ条抑え(二)
■後技両手持ち肘締め(二)
①前進動作の後の振り向く時の角度をしっかりとること。
②仕手は、回転しながら受けの肘から手にスライドして持つ事
取りにいってはダメ
取りにいく持ち方もポイントです。
③しっかりと胸でロック
④前足の向き+腰入れからの回転です。
■審査稽古
級・段に分かれて審査稽古
【少年部】
■正座法/膝行法/前方回転受け身/後方回転受け身
■体の変更(一)
①Sの字をかくように体の変更をします。
②前進動作に合わせて、後ろ足もちゃんと引きます ※引きすぎないように
後ろ足をひかない子が多いです。意識してください。
■体の変更(二)
①回転角度は? その時の膝はどうなっていますか?
ひとつひとつの動作を意識して稽古をしてください。
自分自身の審査ですが、受けをとる審査でもあります。
仕手よりも受けを大事にすると仕手の動きもわかってきます。
自分のためと、一緒に受けをとる相手のために一生懸命がんばってください。
■体の変更(一)
①Sの字をかくように体の変更をします。
②前進動作に合わせて、後ろ足もちゃんと引きます ※引きすぎないように
後ろ足をひかない子が多いです。意識してください。
■体の変更(二)
①回転角度は? その時の膝はどうなっていますか?
ひとつひとつの動作を意識して稽古をしてください。
■審査稽古
帯に分かれて審査稽古。自分自身の審査ですが、受けをとる審査でもあります。
仕手よりも受けを大事にすると仕手の動きもわかってきます。
自分のためと、一緒に受けをとる相手のために一生懸命がんばってください。
2017年7月1日土曜日
稽古日誌--2017/7/1 晴れ
今日は暑い!・・・・
稽古場所は春風館・・・・風が抜けない。
それでも一生懸命に審査に向けて稽古をしましたが・・・
一般部の集中力が持続できていませんでした。
常に緊張感を持って稽古に励みましょう!
【一般部(合同稽古)】
■基本動作相対6本
②仕手は大きく前進をしながら、肘肩を返しながら切おろします。
その際、押しながら切りおろさない事
③回転して締める時は、外側の足を立膝で回転。腰が開かないように。
※受けは、仕手に近い方の足、外足の順に引きます。
とにかく、一つ一つの動作で腰の向きを確認してください。
■審査稽古
■少年初段技による、読上げ審査稽古
①もう少し全員が集中力をもって臨んでください。
黒帯も全くダメでした。
【少年部】
稽古場所は春風館・・・・風が抜けない。
それでも一生懸命に審査に向けて稽古をしましたが・・・
一般部の集中力が持続できていませんでした。
常に緊張感を持って稽古に励みましょう!
【一般部(合同稽古)】
■基本動作相対6本
①体の変更(一)の受けの取り方ができていません!
・仕手の初動作の動きに合わせて、受けの前足の向きを変えます。
※意識しないといつまでたっても受けを取ることができませんよ。
■座り技正面打ち三ケ条抑え(一)
①同時に振りかぶり、しっかり面をうちます。・仕手の初動作の動きに合わせて、受けの前足の向きを変えます。
※意識しないといつまでたっても受けを取ることができませんよ。
■座り技正面打ち三ケ条抑え(一)
②仕手は大きく前進をしながら、肘肩を返しながら切おろします。
その際、押しながら切りおろさない事
③回転して締める時は、外側の足を立膝で回転。腰が開かないように。
※受けは、仕手に近い方の足、外足の順に引きます。
とにかく、一つ一つの動作で腰の向きを確認してください。
■審査稽古
■少年初段技による、読上げ審査稽古
①もう少し全員が集中力をもって臨んでください。
黒帯も全くダメでした。
【少年部】
■正座法/膝行法/前方回転受け身/後方回転受け身/後方受け身
■終末動作(一)、(二)
まだまだ、できるとおもいますが・・・・
■終末動作(一)、(二)
■審査稽古
帯に分かれて審査稽古。まだまだ、できるとおもいますが・・・・
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