さぁ!今週から審査稽古です。
普段の稽古を大事にして一つ一つ確実に覚えていこう!
【少年部】
■基本動作、受け身、構え
■帯に分かれ審査稽古
【一般部】
■座り技正面打ち正面入り身投げ(二)
①横移動・・・外側の膝が少し前にでる。
②外側の膝に重心を移しながら、前傾し受けた肘も使う。
③回転し腰を切る。この時、受けを引っ張りこまない。
④膝を開き、体制を落とし、受けにかぶせる
■座り技横面打ち一ケ条抑え(一)
①回転後に受けの脇に膝を入れる
※回転動作は、後ろ足をつけながら・・・足の指が痛いけど我慢、我慢。
■審査稽古
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