稽古日誌－－2014/1/18 晴れ

今日の稽古をいれて、後４回しかジュニア合気道の稽古がありません！

と、いうよりも殆どが普段の稽古です。

手を開く！足の向き！体制！・・・色々と注意しなければならない事が

たくさんありますが、ひとつひとつクリアしていこう。


自分の意識を集中して！



【少年部】
■基本動作、受け身、構え
■ジュニア合気道稽古


【一般部】
■終末動作の前進動作
　　後ろ足を緩まずに、足を張りながら前進する。

■後ろ技正面打ち一ケ条抑え（一）
　仕手：しっかりと補助動作をする。
　　　　　後ろ足をやや引き気味に下げて体制を落とす。
　　　　　持たれている手は、やや内側にいれる
　　　　　振りかぶる手の位置と、降ろした手の位置は同じ（引くと受けとの距離感ができてしまう）
　　　　　前足、後ろ足を張りながらすすみ、巻き取る手は用意
　　　　　最後の膝の曲げに合わせて切り下す。

■掛稽古

■両手持ち一ケ条投げ
　　　　　受けの誘導をしっかり行う事！
　　　　　それにしても左ができない・・・・
■座り技両手持ちからの一ケ条抑え
　　　　　打ちよけから、受けの背後の回り込むように、一ケ条抑え（二）のイメージで制する。