見学・体験随時可能です。
お気軽にご連絡ください。

体験費用: 500円/回

お問い合わせ:noda@meiryukan.com

2017年 明龍館 BBQ

2017年 明龍館 BBQ

警視庁が採用している、唯一の合気道!それが、養神館合気道です。

合気道

今がチャンス! 始めてみませんか?




呼吸が変わる。 姿勢が変わる。 心が変わる。 明日が変わる。

合気道

合気道とは・・・武道の中で唯一試合がありません。相手の気持ちを思いながら稽古をするのです。
気持ちが乱れると、すぐに技に出てきます。
相手との比較なんて必要ありません。

興味のある方は、見学だけでもどうぞ!お気軽にお越しください。



2014年1月25日土曜日

稽古日誌--2014/1/25 晴れ

体調管理には、十分に気をつけて!

手洗い、うがいをしっかりね。

あと、睡眠も十分にとること!



【少年部
■基本動作、受け身、構え
■ジュニア合気道稽古


【一般部】
肩持ち肘締め(一)
 ①後ろ足を回り込んだ後、さらに一旦、体制を落とし肩で突き上げる。押してはならない。
 ②前足を伸ばし、ひきつけ受けを制する
 ③さらに重心を落とし、回転する。おへそはした向き。






両手持ち天地投げ(二)
 ①受けの両手で抑えながら回転
 ②受けの足よりさらに前へ
 ③体制を抑えたまま(低いまま)投げる。※腰を浮かせない





座り技呼吸法(二)
 一、二、三の動きで

 ①受けを前のめりにさせてから、横移動する
 ②仕手は抑えながら、前のめりに・・・
 ③上体をおこし、倒す



2014年1月18日土曜日

稽古日誌--2014/1/18 晴れ

今日の稽古をいれて、後4回しかジュニア合気道の稽古がありません!

と、いうよりも殆どが普段の稽古です。

手を開く!足の向き!体制!・・・色々と注意しなければならない事が

たくさんありますが、ひとつひとつクリアしていこう。


自分の意識を集中して!



【少年部
■基本動作、受け身、構え
■ジュニア合気道稽古


【一般部】
■終末動作の前進動作
  後ろ足を緩まずに、足を張りながら前進する。

■後ろ技正面打ち一ケ条抑え(一)
 仕手:しっかりと補助動作をする。
     後ろ足をやや引き気味に下げて体制を落とす。
     持たれている手は、やや内側にいれる
     振りかぶる手の位置と、降ろした手の位置は同じ(引くと受けとの距離感ができてしまう)
     前足、後ろ足を張りながらすすみ、巻き取る手は用意
     最後の膝の曲げに合わせて切り下す。

■掛稽古
■両手持ち一ケ条投げ
     受けの誘導をしっかり行う事!
     それにしても左ができない・・・・
■座り技両手持ちからの一ケ条抑え
     打ちよけから、受けの背後の回り込むように、一ケ条抑え(二)のイメージで制する。


2014年1月11日土曜日

稽古日誌--2014/1/11 晴れ

本格的に、ジュニア合気道大会の稽古がはじまりました!

全員が次のステップにあがれるよう、一つ一つ確認しながら

確実に覚えていこう!


2014年もよろしくお願いします。


【少年部
■基本動作、受け身、構え
■ジュニア合気道稽古


【一般部】
■前進動作
  後ろ足の張に注意して前進する事

■正面打ち二ケ条抑え(一)
 仕手:一つ一つの前進動作を確認しながら、足の張も確認する事。

■座り技片手持ち二ケ条抑え(一)
 仕手:横移動した時の、腰入れについては、しっかり行う事。膝の位置関係について。

■片手持ち側面入り身投げ(二)
 仕手:体の変更(二)の回転動作をするが、足幅は次の動作のためあまり広げすぎない事。
    側面に入る時は、後ろ足は動かさない事。
 

■掛稽古
■体変更呼吸投げ
 受けの誘導をしっかり行うこと。