2011年10月9日日曜日
稽古日誌--2011/10/08 晴れ
今日は、子供達が少なかったのがちょっと残念。
難しい、技にも挑戦して覚える事ができたね!
【少年部】
■基本動作
■終末動作(二)
体制を十分に落とすこと!向きを変える時はするどく。
■受身
前方回転受身/飛躍受身
■正面打ち小手返し(二)
仕手:自分の右または左斜め45度に向かって回転すること。
受け:飛躍受身をすること。
■掛稽古
■正面打ち自由技
一ケ条投げ/体変更呼吸投げ/四方投げ崩し/入り身投げ。
【一般部】
■胸持ち肘締め(一)
仕手:手を使い相手の肘をあげるのではなく、胸を使ってあげる。
切り下ろした後の、前進動作はまっすぐに進む。仕手と受けのラインあ一直線になる
■演武稽古
全日本出場者の演武稽古をしました。
本番まで、後2回!がんばっていきましょう!
2011年10月1日土曜日
稽古日誌--2011/10/01 曇り
今日も道場には、とても気持ちがよい風が吹き込んでいましたね。
週一回しか稽古ができないので、集中して稽古できるように。
【少年部】
■正面打ち三ケ条抑え(二)
仕手:180度回転すること。三ケ条に持ち締めるときの回転軸足は向きを変えるだけで動かさないこと!
■掛稽古
■正面打ち一ケ条投げ
【一般部】
■正面打ち小手返し(一)
仕手:向きを変え当身をする時は大きく前進する事。投げる時は受けの手をねじらないこと。膝の内側に受けの手があること。
■座り技正面打ち小手返し(一)
仕手:腰を落としたまま投げる。
受け:投げられる時の膝立ちはしない(普通はできない)。
■演武稽古
全日本出場者の演武稽古をしました。がんばっていきましょう!
週一回しか稽古ができないので、集中して稽古できるように。
【少年部】
■正面打ち三ケ条抑え(二)
仕手:180度回転すること。三ケ条に持ち締めるときの回転軸足は向きを変えるだけで動かさないこと!
■掛稽古
■正面打ち一ケ条投げ
【一般部】
■正面打ち小手返し(一)
仕手:向きを変え当身をする時は大きく前進する事。投げる時は受けの手をねじらないこと。膝の内側に受けの手があること。
■座り技正面打ち小手返し(一)
仕手:腰を落としたまま投げる。
受け:投げられる時の膝立ちはしない(普通はできない)。
■演武稽古
全日本出場者の演武稽古をしました。がんばっていきましょう!
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